Home » мотивация » Есть ли жизнь после пенсии или возраст спорту не помеха
Есть ли жизнь после пенсии или возраст спорту не помеха

Есть ли жизнь после пенсии или возраст спорту не помеха

Эллен Эктор стала настоящей звездой Интернета, количество ее подписчиков в Инстаграме скоро перевалит за сто тысяч, хотя совсем недавно о ней мало кто слышал. У нее пять детей, четверо внуков, а ее работа — тренировать и мотивировать. Она — инструктор по фитнесу. Казалось бы, ничего особенного, таких целеустремленных, спортивных людей по всему миру — сотни тысяч. Но вся прелесть в ее возрасте — Эллен 63 года!
Эллен Эктор фитнес-тренер
20 лет она проработала социальным работником, а затем решила резко сменить сферу деятельности. “Однажды утром я проснулась и поняла, что мне шестьдесят лет...Шестьдесят! Мне всегда казалось, что я захочу — слетаю в Париж, захочу — буду красивой, а захочу — напишу книгу. А будет ли все это потом?”
Идея стать фитнес-тренером захватила Эллен целиком. “Я сказала себе: либо ты сделаешь это, либо оставшуюся часть жизни будешь продолжать на кого-то работать”. О своем неожиданном решении она рассказала в своем блоге, заодно решила делиться с подписчиками своими достижениями и всем, что связано с новым образом жизни. Три года она работала над собой, а не так давно она вместе с дочерью записала собственные видеокурсы “Black Girls Workout Too”, которые произвели в интернете фурор.
Эллен Эктор тренер по фитнесу
В своих интервью Эллен призывает питаться правильно: “Не превращайте свое тело в свалку, не засоряйте его вредной пищей”. Тем же, кто пока не достиг своей цели и не получил желаемых результатов, тренер говорит: “Наберитесь терпения и у вас все получится!”
Сейчас Эллен является основателем своего спортивного клуба и компании по производству свежевыжатых соков. Одно из самых больших достижений, которым она по праву гордится, это разработка программы для взрослых с ограниченными возможностями из-за лишнего веса. Кроме того, в настоящее время Эллен работает с детьми, страдающими от ожирения.
Ну и напоследок: не так давно Эллен осуществила свою мечту и слетала в Париж. Останавливаться на этом она не собирается — слишком уж много накопилось нереализованных целей.
Не забудьте поделиться статьей с друзьями.

Загрузка...

Подписывайтесь на обновления сайта:

Total
0